【ワタシハ3日坊主ですがナニカ?】~3日坊主を100回続けてみたらどうなるかの実験~





自分を分析してみると、 はっきり言って・ 間違いなく・ 何かを根気よく続ける性分ではない。


どちらかというと、

パッと閃いて パッとやろうとして パッと散り・・

といった性分だ。 やりたいことは、 (年のわりに)たくさんある。 ありすぎて困るくらいだ。 しかし・・ 3日しか続けたらだめ! こんな自分勝手なマイルールを決めて チャレンジすると、 1年間に約100個の 

やりたいことが できるじゃないか!(・・と閃いた) 大した事でないことを 明日からやってみようかな。 3日続けたら、次のチャレンジができるルール。 例えば・・ ①水を1日1ℓ飲む (3日続けられたら次のステップ) ②寝る前にストレッチをする(同じく、3日続けられたら次のステップに行く) どうだろう? 多分、 よい習慣化と自分ルーティーンができるだろう(^^♪と期待。 さて、今日はお天気もいいことだし、 ノートを持って、 100個のやりたいこと🎶 3日坊主 100回チャレンジリストを作りに出かけよう。 だれか一緒にしませんか~? ____ お家やお部屋の

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