【ワタシハ3日坊主ですがナニカ？】～3日坊主を100回続けてみたらどうなるかの実験～

自分を分析してみると、 はっきり言って・ 間違いなく・ 何かを根気よく続ける性分ではない。

どちらかというと、

パッと閃いて パッとやろうとして パッと散り・・

といった性分だ。 やりたいことは、 （年のわりに）たくさんある。 ありすぎて困るくらいだ。 しかし・・ ３日しか続けたらだめ！ こんな自分勝手なマイルールを決めて チャレンジすると、 1年間に約100個の　

やりたいことが できるじゃないか！（・・と閃いた） 大した事でないことを 明日からやってみようかな。 ３日続けたら、次のチャレンジができるルール。 例えば・・ ①水を1日1ℓ飲む　（３日続けられたら次のステップ） ②寝る前にストレッチをする（同じく、3日続けられたら次のステップに行く） どうだろう？ 多分、 よい習慣化と自分ルーティーンができるだろう(^^♪と期待。 さて、今日はお天気もいいことだし、 ノートを持って、 100個のやりたいこと🎶 ３日坊主　100回チャレンジリストを作りに出かけよう。 だれか一緒にしませんか～？ ＿＿＿＿ お家やお部屋の

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